Har du hört talas om yoga nidra? En stillsam djupavslappning där du ligger ned och följer en guidad meditation. Sök på Spotify och YouTube så får du upp många förslag.
Ge oss din feedback om vad du tycker om Smakrådet. Är det något som saknas? Vilka aktiviteter och evenemang skulle du vilja ha? Fyll i vårt enkla formulär och hjälp oss skapa en ännu bättre shoppingupplevelse.